あんちょびの日常

日常です(笑)(*'▽')

朝早く起きるが体がおもい

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

体の調子悪いなっと思いました

 

 

メンタルが調子悪いと

 

 

筋トレしてる時に思ったより

 

 

追い込めない気がします

 

 

今日は胸を鍛えました

 

 

筋肉なかなか成長しません(笑)

 

 

長年やっているので習慣です

 

 

薬の副作用??でご飯たくさん食べてしまう

 

 

暑くて調子がでないのか??

 

 

今年も扇風機で乗り越えます

 

 

 

今日の良かったこと

 

 

1、出掛けたけど少ないお金で過ごした

 

 

2、刺身を食べた

 

 

3、雲があまりない青空だった