悩みが実はたいしたことない

どうもこんちくわ(*'▽')

あんちょびです

仕事で些細な一言で気がつかれました

周りの言動とか冷たいとか

あたりが強いとか

客観的に見るのは難しいのかもしれない

嫌なことを考えていると視野が狭くなる

想像してみてください

他人の悪口を言っている人

冷たい人

当たりが強い人

そんな人良く思いますか

少なくとも良い印象は

ないです

笑顔で楽しいのがいいです(*'▽')

自分より過酷な環境にいる人を

想像してみます

例えば戦争でいつ亡くなってもおかしくない人

病気で身体が不自由な人　苦しい人

働きたくても働けない人

自分の悩みが少しは小さくみえます

嫌なことを考えすぎていると

嫌なことを覚える反復練習みたいになっちゃいます

やめられないとまらない思考回路

仕事で病気が悪化するのなら辞めて

治してから仕事復帰が一番だね

人生一度だけかもしれないから幸せになる(*^▽^*)

ハッピーうれぴーよろぴくねー

今日の良かったこと

他人の言動を気にしないようにした

一人で仕事の問題を解決した

よく考えたらたいしたことじゃないと気がついた

朝早く起きれた

こんにゃく腹持ちよし

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