休みだー やること探す！

どうもこんちくわ(*'▽')

翌日、給料日でワクワクしています(笑)

彼女と旅行に行く予定なので

あまり、お金は使えません(*'▽')

職場で筋肉よく褒められる

嬉しい(笑)

筋トレのモチベーション上がるよ

明日は背中トレと胸トレ楽しみ(*^▽^*)

筋トレ何年もしていると

習慣になるね(笑)

明日は音楽聴きながら筋トレと

１１時からお医者さんに行きます

おやすみなさい

今日の良かったこと

筋肉を褒められた

職場の上司の話で笑って頭が痛くなった(笑)

上司に仕事を助けてもらった