ストレスたまってると朝起きれない

どうもこんちくわ(*'▽')

最近、朝起きれない

休みの日はすぐに起きれるのに(笑)

朝起きれなかったので

朝は軽くスクワットしました

職場の人の機嫌が良かった気がします

お客さんに商品の場所聞かれて

何言ってるかわからなかったので

たまたま別の商品紹介したら

それだよ　何言ってんって言われて

イラっときた(-_-;)　まあしょうがない

帰ってきてご飯とキムチとモヤシ炒めて

納豆を食べた

時間空けてラーメン食べた

これは太る

筋トレの動画見て筋トレの

フォーム改善しようとした

そして、ブログを書く

朝、太陽の光を浴びて

筋トレ　プロテインは最高だね

ご飯が美味しい

今日の良かったこと

１、職場の雰囲気が良かった

２、午前中　雨が降っていたけど

　　天気が良くなった

３、給料日が近いことを考えたこと

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ]