あんちょびの日常

日常です(笑)(*'▽')

メンタルの調子が悪い

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

心が不安になってしまってます

 

 

朝から上司の(女性)機嫌が悪く

 

 

あたりが強いなって思いました

 

 

自分なりに仕事はやれるだけの

 

 

ことはしています

 

 

生理前でイライラするのかなって

 

 

考えてしまいました

 

 

午後からは普通でした

 

 

相手の感情とか顔色に

 

 

振り回されないようにします

 

 

うー気分が

 

 

朝筋トレ、ベンチプレスしたのに

 

 

仕事終わってからもベンチプレスして

 

 

無理やり気分を盛り上げて

 

 

今に至る

 

 

関係ないけどトンカットアリのサプリが

 

 

届いて飲んでから

 

 

体が熱い気がする(笑)

 

 

なんか嫌なことあったら

 

 

相談してねって上司に言われたが

 

 

言えないよ、、

 

 

感情ぶつけないでくださいとは、、

 

 

まあ人間だもん

 

 

精神の薬飲んで早く寝よう

 

 

今日も最高だった たぶん

 

 

 

今日の素晴らしかったこと

 

 

1、職場の人からお菓子を勧められた

 

 

2、次長が定時に帰りなと心の心配を

 

 

  してくれた。

 

 

3、一人で花台をたくさん出した

 

 

 

ごりらんちゃー

 

 

明日も仕事やってやるわ

 

 

不思議と仕事休みたいとは思わなくなった

 

 

コーヒー飲むの筋トレ前だけにしよ

 

 

自律神経がいとおかし