筋トレbefore after

どうもこんちくわ(*'▽')

休みの日なのに仕事の

嫌なことを考えてしまう(笑)

今日のお昼ご飯(*'▽')

筋トレ before

after　１年後

今日は腕のトレーニングをしました！(*'▽')

テストステロンたくさん出したいです( *´艸｀)

ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン＆ミネラル 100日分(300粒*2コセット)【Dear-Natura(ディアナチュラ)】