不安だけど頑張ります(*'▽')
どうもこんちくわ(*'▽')
今週のお題「眠れないときにすること」
僕は精神疾患で色々不安になったりするので
寝る前に薬を飲んで寝れるように頑張っています(*'▽')
あとは薬を飲んでるときよくないみたい
だけどお酒を飲んで寝てます(笑)(*^^*)
youtubeでお酒飲みながら
音楽聴くと良いですよ(*'▽')
統合失調症で色々考えてしまうけど
10月8日、障害者合同面接会なので
不安がいっぱいだけど頑張ります。
履歴書の字が汚い(笑)(*'▽')
今日、精神の医者に行ってきて
面接があったり 不安だから
不安障害の薬貰えますか??
って言ったら機嫌悪そうでした(笑)
なんか3錠だけくれました。。。
ますます不安になったよ( ;∀;)
統合失調症としか診断されてないからかな(*'▽')
みんなも不安なことがあるかもだけど
考えすぎないようにして頑張ろう(笑)!