一日一食で体重が減らなくなった！？

どうもこんちくわ(*'▽')

最近、プチ断食をしてるのに

体重が減らなくて一回の食事で食べすぎか(;'∀')と

思ってしまいました。

でも一か月ぐらいプチ断食をしていると

よくあることみたいで体重が減らなくても

脂肪とかは落ちてるみたいなので良かったです(*'▽')

このまま、筋トレもしながら脂肪を減らして

頑張っていきます(笑)(*^^*)