あんちょびの日常

日常です(笑)(*'▽')

新しいプロテイン買った!☺️

手頃な値段で美味しかったです😋🍴💕


筋トレ頑張れます(笑)


今日は肩 腕 足 腹筋を鍛えました!


2日に一回は筋トレしてます(^_^)


継続は力なりです😃


7月に入り暑くなってきたので水分補給大事!