あんちょびの日常

日常です(笑)(*'▽')

2022-07-10から1日間の記事一覧

朝早く起きるが体がおもい

どうもこんちくわ(*'▽') 体の調子悪いなっと思いました メンタルが調子悪いと 筋トレしてる時に思ったより 追い込めない気がします 今日は胸を鍛えました 筋肉なかなか成長しません(笑) 長年やっているので習慣です 薬の副作用??でご飯たくさん食べてしま…