あんちょびの日常

日常です(笑)(*'▽')

2022-06-06から1日間の記事一覧

髪を切ってきた

今日はお昼に起きて 急に髪を切りたいなと思い 髪を切りにいつもの予約なしで行ける カットハウスに行きました 値段も安くコスパ良いです 髪型も理想的になって満足でした カットのみにしたので 帰ってから髪を洗い顔を剃りました その後、筋トレをしました …

髪を切る日 癖毛は大変だ!

どうも!こんにちわ 朝起きてから髪を切ろうと急に思いました! (正確には昼に起きました。 前日夜遅くまで飲みすぎたため笑) うわ、、顔が浮腫んでいる、、、 そして、髪を切りに来ました! 予約のいらないカットクラブで 髪を切ってもらいます。 まだ切…

筋トレ 継続だけじゃ理想の体にならない

どうも!こんにちわ(^^) あんちょびと申します。 筋肉つけたい!ってただ筋肉意識せずに 自重トレーニング していませんか?? 筋肉はやり始めはつくかもしれないけど 重量や回数を変えていかないと 途中で成長が止まります^^; 筋肉(運動動作)も意識しない…