あんちょびの日常

日常です(笑)(*'▽')

2022-06-04から1日間の記事一覧

将来の夢

どうも!こんにちわ(*^^*) みなさんは将来の夢はありましたか?? 僕はありました!(あったことに気がついた笑) そして、夢は叶いましたか?? これからですか?? なんで将来の夢について 考えたかというと 小学校の卒業パンフレット?に 将来の夢が書い…

メンタルおかしい 少しでも良くなる方法

どうもこんちくわ(*'▽') 精神的におかしい時があるので 少しでも良くなる方法をまとめました(*'▽') 1、寝る 2、3食バランスよく食べる 3、運動する さんぽ 筋トレおすすめ 4、日の光を浴びる 5、お風呂で体温を温める 6、温かい飲み物を飲む 7、リラ…