どうもこんちくわ(*'▽') 今週のお題「眠れないときにすること」 僕は精神疾患で色々不安になったりするので 寝る前に薬を飲んで寝れるように頑張っています(*'▽') あとは薬を飲んでるときよくないみたい だけどお酒を飲んで寝てます(笑)(*^^*) youtubeでお酒…