あんちょびの日常

日常です(笑)(*'▽')

体重が増えた(*'▽')

 

今週のお題「肉」

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

最近、筋トレをすごい意識して

 

 

頑張っています(笑)

 

 

増量して身体を大きくして

 

 

筋肉つけるぞー( ゚Д゚)と

 

 

たくさん食べているのですが

 

 

今までダイエットしていたから

 

 

体重一気に増えて

 

 

肉がつきました(*'▽')

 

 

筋肉も多少はついたと思いますが

 

 

ほぼ脂肪だろうなあ(笑)

 

 

お腹も出てます(*'▽')

 

 

身体がすごいエネルギーを

 

 

吸収してしまいました!

 

 

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食欲の秋ですね(*^^*)

 

 

今年はどんどん体重増やして

 

 

筋トレして来年から痩せようかな(*'▽')

 

 

 

秋になってきましたね、、

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

涼しくなってきて生活が

 

 

快適になってきました

 

 

寒くなってくるとお風呂が気持ちよく

 

 

感じます(*'▽')

 

 

温泉にもいきたいですねえ(*'▽')

 

 

夜窓をあけると涼しかったり

 

 

匂いが秋っぽいなと思って

 

 

お酒を飲みながら黄昏たり(*'▽')

 

 

気持ちいいです。。 心地いいです。。

 

 

虫が入ってくるかもしれないので注意(笑)

 

 

蚊に刺されている( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精神疾患は本人が一番わかっている

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

僕の通っている

 

 

病院の医師は統合失調症と判断してます

 

 

ネットで色々調べてみて

 

 

統合失調症だけじゃないと思いました

 

 

どんな症状があるか考えてみました

 

 

 

嫌なことがフラッシュバックしたり

 

 

夜、頭の中で幻聴が聴こえて?

 

 

怖くて寝れない 

 

 

なぜか夜寝るときに、怖いと感じてしまい

 

 

なかなか寝れない 

 

 

夜中に目が覚める

 

 

怖い夢をよくみる

 

 

眠りが浅い

 

 

周りの言動が気になる

 

 

悪口にすごい反応してしまう

 

 

すごく傷つきやすい

 

 

後になって行動したことを

 

 

後悔するなどなど、、

 

 

統合失調症しか言われてないですが、、

 

 

自分では他にも精神的な病気が

 

 

あるんじゃないのかなと思いました

 

 

今は薬を一錠飲んでいますが

 

 

効果がよくわかりません(笑)

 

 

 

だいぶ通院してて

 

 

本当に症状が良くなるのか?

 

 

薬が自分の症状に

 

 

合っているのかよくわかりません( ゚Д゚)

 

 

 

精神疾患はいつか治るのかな(笑)(*'▽')?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不安障害だけど働いてないと退屈である

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

来月の障害者合同面接会の

 

 

履歴書を書きました(*'▽')

 

 

字が汚いです(笑)

 

 

家にこもってyoutube

 

 

ネットサーフィンをしていたのですが

 

 

お金がないからやりたいことがあっても

 

 

できないなあと思い

 

 

ハローワークにいき

 

 

面接会を応募してきました(*'▽')

 

 

正直、普段一人であんまり出掛けて

 

 

なかったので不安な気持ちでいっぱいでした( ゚Д゚)

 

 

あ、ちょくちょく

 

 

親とパチンコいってます(笑)

 

 

 

働くのは人間関係とか

 

 

感情的に怒られたりしないか正直

 

 

すごい不安です(*'▽') メンタル弱いです。

 

 

相手のご機嫌がいいか見ています(笑)

 

 

悪いと不安になります(*'▽')

 

 

働くことにデメリットもあるのですが

 

 

メリットも、もちろんあります

 

 

 

人生楽しくありたいです(笑)(*^^*)

 

 

 

 

オナニー依存の危険 男性向け

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

自慰行為ほとんどの人がしたことあるはずです

 

 

自慰行為した後、

 

 

だるくなったり、疲れたり、まぶたが浮腫んだり

 

 

元気がなくなったり、挙動不審になったりしませんか??

 

 

適度にすることは良いですが

 

 

何事もしすぎるのは良くありません

 

 

前立腺がんになるから、EDになるから

 

 

自慰行為をしている人もいるかもしれません

 

 

完全に自慰行為を辞めることも良いわけではないですが

 

 

ただ、身体に疲れが出てきたり、マイナスの変化が

 

 

出る人は回数を減らすことをお勧めします

 

 

3日、4日で精子は満タンになるので

 

 

3日我慢してみたり

 

 

1週間我慢してみるとテストステロンが

 

 

ピークまで高くなり、その後下がるので

 

 

1週間に一回することをお勧めします(*'▽')

 

 

禁欲は長くても短くても良くない

 

 

精子が作られ受精可能な状態になるには

 

 

約72日かかるみたいです

 

 

僕の場合、3日ぐらい禁欲して

 

 

 

身体が良い感じになります(笑)(*'▽')

 

 

なんかやる気がでる(笑)( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何かを変えることができるのは

 

 

何かを捨てることができるもの

 

 

何一つ、リスク〈危険性〉など

 

 

背負わないままで 何かが叶うなど、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

継続するの苦手

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

Twitter始めては良かったものの

 

 

すぐアンインストールしてしまいました

 

 

不安障害で色々考えてしまって

 

 

ツイートを何度か消してるうちに

 

 

嫌になってアカウントを消しました(笑)

 

 

フォロワーも全然増えないし

 

 

個人情報晒したりして何してんだろと

 

 

思ってしまいました

 

 

仲よくなってくれる人いないかな( ;∀;)

 

 

snsどんな人が見てるかわからないから

 

 

危険がいっぱい(笑)(*'▽')

高校中退した悪口に耐えれない一人ぼっち 社会不安障害

 

 

どうもこんちくわ(*'▽')

 

 

僕は過去に高校を中退しました

 

 

一応、高校は卒業しました

 

 

小学校、中学校の時は友達がたくさんいて大抵の人とは

 

 

話せました(*'▽')

 

 

高校に入ってからはクラスに友達がおらず

 

 

自分の入った高校に中学の

 

 

同級生があまり入学しませんでした

 

 

その結果、話し相手が

 

 

クラスに1年間いませんでした(笑)

 

 

自分から話すのが苦手で

 

 

いつも話しかけてくれるのを待ってました

 

 

結果、友達のグループができてしまって

 

 

一人ぼっちになりました

 

 

苦痛でした 携帯は通話とメールしかできない

 

 

周りがみんないい子ならいいのですが

 

 

馬鹿にされたりして1年間我慢してました

 

 

2年になりクラス替えがあり

 

 

すこしは話せる人ができたのですが

 

 

たまに馬鹿にする人がまだいました

 

 

部活もやめて

 

 

高校2年の2学期に

 

 

学校休みだよってちょくちょく

 

 

親に嘘ついてネットでゲームしながら

 

 

ネッ友と話してたら

 

 

そんなに休みあるわけないだろと親に

 

 

怒られてエレキギターでPS3を破壊されました(笑)

 

 

それで、始めて親に向かっていったら

 

 

叩かれて、一応学校行くつもりで

 

 

制服着てたのですが鼻血が出て血だらけになり

 

 

そこで僕が同級生から悪口言われるのが嫌だ

 

 

お前に何がわかるんだよって泣きながら言いました

 

 

翌日、一応学校に行きましたが

 

 

数日後、辞めることになりました

 

 

あと後日、全校集会でいじめの話をしてたらしいです(笑)

 

 

 

 

その後は日中ラーメン屋でバイトして

 

 

月に2回、通信制高校に行き卒業しました(*'▽')

 

 

 

 

 

 

 

無理しない。

 

 

我慢しない。

 

 

誰かに相談すればよかった。

 

 

PS3はバイトの給料で自分で買った。

 

 

 

 

 

まあ(笑)、9年10年ぐらい前のこと

 

 

 

なんで今はあんまり、気にしてないです(笑)